Description
Magnesium Citrate 250 mg es un suplemento alimenticio mineral en cápsulas blandas (softgels), formulado para aportar magnesio en forma de citrato de magnesio, una forma de magnesio que se absorbe y aprovecha adecuadamente por el organismo. El magnesio participa en numerosas funciones importantes, incluyendo el funcionamiento normal de músculos y nervios, producción de energía, equilibrio de electrolitos y mantenimiento de huesos saludables. Cada softgel aporta 250 mg de magnesio, y la presentación contiene 60 softgels. Entre sus principales beneficios se encuentran apoyar la función muscular y nerviosa, contribuir al metabolismo energético, favorecer la salud ósea y complementar la ingesta de magnesio cuando la alimentación no aporta suficiente cantidad. El ingrediente activo principal es citrato de magnesio, acompañado de los excipientes necesarios para elaborar la cápsula blanda, cuya composición exacta puede variar según la marca. La forma de uso recomendada es tomar 1 softgel al día con agua y preferentemente con una comida, siguiendo siempre las indicaciones de la etiqueta. Como prevención, no se debe exceder la dosis recomendada, ya que cantidades elevadas de magnesio procedente de suplementos pueden ocasionar diarrea, náuseas y cólicos abdominales; las personas con enfermedad renal deben consultar a un profesional de la salud antes de utilizarlo. El magnesio también puede disminuir la absorción de algunos medicamentos, como ciertos antibióticos y medicamentos para la tiroides, por lo que puede ser necesario separar su consumo varias horas. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas que toman medicamentos o quienes presentan alguna condición médica deben consultar a un profesional de la salud antes de consumirlo. Especificaciones: tipo suplemento alimenticio mineral; ingrediente principal magnesio en forma de citrato de magnesio; concentración 250 mg por softgel; contenido 60 softgels; porción 1 softgel; vía de administración oral; principales beneficios apoyo para músculos, sistema nervioso, producción de energía y salud ósea; presentación cápsulas blandas.
